• YU TAKASE

【お勉強】


今日は地元中野のスクールへお勉強に。 先輩コーチの教えを見るのはとても新鮮です。 どんなレベルだってバスケが

大好きなのは皆同じ。 もっともっと沢山のプレイヤー達の

助けとなれるよう僕も精進します! モケバスはレベル不問 バスケ好きならそれだけで参加OK! ご連絡お待ちしてます^_^ #バスケスクール #初心者バスケ #バスケ #モケバスやわらかめ #モケバス 

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バッシュの選び方

よっつくんと始めたpodcast https://www.mokebas.com/podcast バッシュの回でしゃべった内容を文字起こししておきます! ①バスケするのと同じ時間帯に買いに行く ②両足試着して、必ず店内を歩きまわる ③サイズ感目安は、踵で合わせて親指の先に0.5cmほどの余裕 ④選手名の入ったシグニチャーモデルよりは一般モデルの方がおすすめ <補足> ①足のサイズは朝と夜で変わる為

2/2日曜スクールのお話

【日曜 中野富士見町練習会】 今日は、20年振りにバスケを再開したKさんが初参加! 身体と記憶を繋げる作業にヒーヒー言いながらも、 言動とは裏腹にニコニコしながら練習されている表情を見て、 こういう場所を作って続けていいて、よかったなと感じます。 明日は筋肉痛になりそうなので、歓迎してほしい所です(笑) 2ボールのゴール下基礎ドリルでは、 以前はポロリの連続だった女性メンバーが、 ボールをこぼさず